Продукт

Белки. г

Жиры. г

Углеводы. г

ккал

Лещ средний

32,8

4,5

0

172

Салака (копчушка)

25,4

5,6

0

152

Треска потрошеная без головы

26

1,2

0

115

Угорь потрошеный

15,7

35,9

0

386