Аюрведа подчеркивает, что для поддержания здоровья тела и его внутренней и внешней красоты необходимо тщательно изучить свое тело и проявлять о нем должную заботу. Традиционная роль практикующего аюрведического врача - быть знающим гидом, обучать людей правильному уходу за своим телом и предоставлять лекарства или другое лечение, чтобы вернуть человека в то состояние, в котором уход за своим телом может быть продолжен.

Приводимая ниже информация содержит рекомендации по профилактическому уходу за разными участками тела.